[...] dobrze wzgledem siebie usytuowane) to lepiej sie nie operuj. U mnie po operacji fatalnie (juz 5 miesiecy), to jest bardzo kiepskie miejsce na operacje. Jesli nie ma potrezby nie szukaj na siłe kogos kto Cie bedzie chcial operowac. A co sadzisz widzac RTG?? moze wstawisz i forumowicze obejrza :) a mamy juz spore doswiadczenie, hehe. Powodzenia
Lila11 ja nie miałam robionego zdjęcia na ostatniej wizycie u ortopedy bo trafiłam, jak już wspominałam na ordynatora, który na moje pytanie o zdjęcie odpowiedział "a co tam się mogło zmienić" Także nawet nie mam pewności czy kości się zrosły czy nie - równolegle leczę się właśnie też u znachorki ;) może to trochę naiwne no ale przy podejściu [...]
ettera, 8 tygodni! wyobrażam sobie jakie to musiało być osłabienie dla mieśni :/ pewnie jeszcze gorzej niż po 5 tygodniach. I skóra tyle czasu pod gipsem... Czy lekarz nie widział że została asymetria, że coś nie tak się zrasta? W takich przypadkach nie powinno być operacji? na szczęście ja nosiłam miękkie opatrunki w stylu ósemki i taką [...]
Lila11 ale masz uparty ten obojczyk, skoro nie poddał się zabiegom :( a z takim wsparciem w postaci tej płytki i śrub powinien się zrosnąć już jakiś czas temu. Wcinaj suplementy i nie przejmuj się opiniami lekarzy że nic to nie da - zaszkodzić nie zaszkodzi, a kto wie może przekona Twoje kości do zrostu ;) eh z tego wszystkiego tyle dobrego że [...]
[...] tyle, ze jest jeszcze wieksza niestety, do tego pod blizna mam taki dołek, ktory wydaje mi sie, ze uwypuklił sie po nastawieniu kosci, az jestem ciekawa jak to pozniej bedzie wygladalo:p rozmiar blizny szacuje na tak ok 10 cm;) ja rowniez pogodzilam sie juz z tym wszystkim, chociaz irytuje mnie to, ze z wiadomych wzgledow nie moge chodzic [...]
anonymous95 Lila już Ci praktycznie wszystko napisała bo faktycznie ona jest specjalistką od operacji - ja mimo przemieszczenia kości zrosłam się krzywo na zakładeczkę, no ale bez atrakcji w postaci drucików albo płytek :) szkoda że druty się nie spisały, no ale płytka powinna porządnie ustabilizować kości więc kwestia czasu i obojczyk powinien [...]
Widzę,że mój wpis będzie pierwszym w tym roku a nadmienię tylko, że radością mnie to szczególną nie napawa :( Jak zacząłem czytać to forum, ten wątek dokładnie to aż mi się słabo zrobiło. Myślałem, że złamanie obojczyka jest prostą sprawą do wyleczenia bo to kontuzja dosyć często spotykana. A tu co przypadek to same problemy i komplikacje :(
Diagnoza u mnie standardowa: wieloodłamkowe złamanie kości obojczykowej prawej z lekkim przesunięciem. Leczenie z tego co czytam też standardowe, gips ósemka. Następna wizyta za 4 tyg. w celu zdjęcia gipsu. No zobaczymy jak sytuacja rozegra się w moim przypadku. Do tej pory tak z dystansem podchodziłem do tematu. Łaziłem, załatwiałem jakieś [...]
Smażenie jest jednym z procesów obróbki termicznej, wykorzystywanym do przygotowywania różnego rodzaju potraw w naszych dietach. Polega ono na ogrzaniu potrawy w środowisku tłuszczu. Dla potraw, które wymagają krótkiego smażenia, tłuszcz jednak nie jest niezbędny. Przydatna jednak będzie dobrej jakości patelnia. Z reguły stosuje się patelnie: - [...]
Spoko poprawie co trzeba a może jakieś sugestie co do ćwiczeń push na barki? I faktycznie zapomniałem o brzuchu też to poprawię Ci do objętości myślę że jest spoko nie męczy mnie ale to się jeszcze oceni dietę prowadzę więc myślę że progres będzie
A kto powiedział że jeśli koś ma większa masę to gęstość i proporcje może miec do gorsze od rywali... zresztą mów co chcesz, ale za pare latek mam nadzieje że taki cyrk juz nie będzie miał miejsca jak jest to odpi***alane teraz.
[...] rzezby tez byly ale nie az tak tragiczne jak dzis. ale o co sie tu klucic,ewolucja dziala nieprzerwanie i nie pomija nikogo...zwroccie uwage na ilosc zgonow kulturystow z lat 80' wydaje mnie sie ze bedzie jesze gorzej z latami 90'. za 10 lat albo wymysla lepsze i mniej szkodliwe srodki,albo kulturystyka wroci do poprzednich proporcji i symetrii
[...] jedno Zane wazył 80 pare kg podajrze 83 a Coleman 130 pare kg to jak dla mnie nie widac tych kg co gdzie je widac dobra załozmy ze: udka wazą 10 kg plecki 5kg klata bary łapy niech bedzie po 2,5kg to daje 22,5 kg a gdzie resza nie no zapomniałem bebson ile zywych kg a jeszcze o dupie zapomniałem sorki za spam ale nie moge sie powtrzymac
Eeeeee tam co wy wiecie o kulturystyce Dobra teraz na poważnie lubię Colemana i również chciałbym żeby wygrał ale to jest nie możliwe bo za rok ja startuje Ale teraz to już naprawdę poważnie szacunek dla niego bo jest najlepszy był przez 8 lat i będzie przez kolejne lata może i sędziom się noga poślizgnęła w tym roku ale cóż nikt nie jest [...]
Bzdury wygadujecie,,, jego gospodarka hormonalna nie istnieje", ,, cały czas na towarze". Co do pompiarzy to jak wcześniej pisałem mięśnie silne są zdecydowanie stabilniejsze, oczywiście to nie jest 100% reguła ale sprawdza się. Ma znaczenie rodzaj treningu , ma znaczenie czy zawodnik schodzi z koksu, ma znaczenie jego genetyka, ma [...]
/SFD/2024/1/12/3396513652cb42f9ae1a41addcc1970a.jpg Początkowy okres treningowy jest zawsze najlepszy dlatego tak istotne jest aby wykorzystać go najlepiej jak się da bo drugi raz ciężko uzyskać taką odpowiedź organizmu na trening. Wiadomo, że im więcej obowiązków życiowych tym trudniej formę sportową budować/utrzymać, ale tak czy inaczej [...]
[...] rozjasnic. Olej mct cechuje sie rowniez wlasciwosciwosciami antykatabolitycznymi tylko ze nie jest to najmocniejszy antykatabolik(stoi chyba na 3 miejscu).Suplement ten bedzie dodatkowo zwiekszal energetycznosc diety, tak wiec jaknajbardziej jest wskazany zakup tego produktu. Carbo jak juz wspominalismy bedzie uzupelnialo energetycznosc, co [...]
Kebab to potrawa kuchni orientalnej. Kebab oznacza po turecku mięso pieczone na szpikulcu. Pod tą nazwą kryje się ponad dwadzieścia odmian tej potrawy. Z tego względu określenie to nie jest jednoznaczne. W Polsce najbardziej popularny jest donner kebap. Jest to danie wywodzące się z kuchni tureckiej. Oryginalnie doenner kebap. Jest to mięso [...]
/SFD/2023/5/8/16ef239a5002438d89de0adfb622edb9.jpg Wszystko tak na prawdę zależy od tego na czym na co dzień pracujemy. Jeśli mamy mikrocykle, w których dane ćwiczenie wykonujemy na maszynach to nasze ciało w tym konkretnym ruchu się wzmocni i później wykonywanie ćwiczenia nie będzie wywoływać takiego zmęczenia. Poza tym ćwiczenia na maszynach są [...]
Różnego rodzaju problemy zdrowotne dręczą nas przez całe życie, już od najmłodszych lat coś nas pobolewa i doskwiera. Niestety nie jest to przyjemne i nikt z nas tego nie lubi. Drętwienie rąk niestety bywa uciążliwe, a co gorsza może wynikać z dość poważnych problemów neurologicznych lub problemów z kręgosłupem. Niestety ciężko jest określić, co [...]
Złamany obojczyk
